Oops I did it again, viiltely jatkuu. Olin jo 4 kk viiltelemättä muttaa... ahdistusvitutusmasennus ja ei jaksanu enää. Yhessä vaiheessa mä lihoin tässä jonku 3-4 kiloo, mutta nyt oon luojan kiitos taas saanu pari kiloo pois. 48 kilon paikkeilla mennään ja mun on pakko saada pudotettua vähintään pari kiloa ennen kesäloman alkua. Viime päivinä kalorit ollu 500 tai alle, lenkillä käyty ja lihaskuntoo tehty :)
Äh, mua stressaa koulu. Tällä viikolla meillä on neljät kokeet, pakko saada hyviä numeroita ettei ka tipu hirveesti. Haluisin jaksaa opiskella mutta _ei vaan jaksa_ ! Nytki mun pitäis olla lukemassa kokeisiin mutta... nukahdan tähän ihan just.
Kuinka pysyä lihavana?
Näillä vinkeillä onnistut varmasti!
- Tyhjällä vatsalla ei voi mennä nukkumaan.
- Napsi meetvurstia suoraan paketista tv:tä katsellessasi.
- Osta itsellesi karkkipussi.
- Laita sokeria joka ruokaan.
- Juo normilimuja.
- Suosi ulkona syömistä, varsinkin pikaruokaa.
- Matkalla kaupungilta kotiin kierrä snägärin kautta.
- Lautanen syödään aina tyhjäksi.
- Leivo ja syö kaikki herkut uunituoreina.
- Santsaa!
- "Laihdutus alkaa huomenna!"
- Muista, että suklaa auttaa sydänsuruihin.
Tsempit ! :-) <3
Mä olen jo monta päivää yrittänyt liittyä sun lukijoihisi, mutta lukijat-toiminto ei toiminut ollenkaan. Vihdoinkin onnistuin, sulla on kiva blogi!:>
VastaaPoista